Ngopi penambah nikmat saat berkarya

Ngopi benar tidaknya untuk mengobati ngantuk, karena alasan masih ada hal yang harus dikerjakan, biar tetap jalan tidak ngantuk, minum kopi, saya rasakan kadang setelah minum kopi tetap ngantuk juga tertidur, dilain hari kadang setelah minum kopi susah tidur, ngopi kalau dari cerita ini tidak ada kenikmatan, karena memang alam bawah sadar itu mengarahkan ngopi biar tidak ngantuk.

Merasakan kopi nikmat

Dari kesulitan buat artikel untuk blog, memaksakan diri buat artikel dan jadi apa itu blogger sebenarnya, disinilah saya merasakan ngopi itu terasa nikmat.

Kopi menjadi penambah nikmat ketika sebagai pelengkap ketika sedang berkarya, kopi ketika sedang membuat artikel untuk konten blog.

Blognya apa mas ? oh iya blog saya nulislagi.com

Lanjut ya...

Itulah kenapa saya, menulis judul postingan ini Ngopi penambah nikmat berkarya", bagi saya sendiri ngopi penambah nikmat saat berkarya, saya rasakan ngopi tidak ngapa-ngapain hanya ngopi, terasa biasa saja, terasa ada yang aneh "kok tidak merasakan nikmat yang biasanya".

Waktu itu sering bergadang untuk membuat tulisan mengoptimasi blog, selalu ditemani secangkir kopi dan begitu nikmatnya, terkadang kangen akan masa-masa itu.

Kangen karena saat ini membatasi, setelah sakit dan rasanya saya harus memulihkan tubuh seperti semula lagi, tidak lagi bergadang dan ditemani secangkir kopi.

Bahkan saat merasakan nikmatnya kopi, saya suka kopi, begitu tahu di pemalang ada perkebunan kopi, ada kopi asli pemalang saya konsumsi, saya promosikan via online di blog, mungkin kalau project saya selesai, tidak ada fokus yang saya kerjakan lagi, rencana akan saya kembangkan pemasaran online, kopi asli pemalang dengan membuat halaman landing page yang profesional, optimal.

Read More

Manfaat Konsumsi Kopi Hitam

Kopi hitam banyak yang disukai selain itu kira-kira adakah manfaat bagi kesehatan ?

Manfaat minum kopi hitam berikut ini ulasannya

Inilah manfaat kopi hitam yang dikutip dari Times of India, Sabtu (1/7/2017):

1. Meningkatkan Daya Ingat

Bertambahnya usia menyebabkan menurunnya kemampuan daya ingat dan meningkatkan risiko penyakit Demensia, Parkinson dan Alzheimer. Kopi hitam membantu otak tetap aktif dan membantu meningkatkan daya ingat. Studi mengatakan bahwa mengonsumsi kopi secara teratur dapat mengurangi risiko Alzheimer sebesar 65 persen dan Parkinson sebesar 60 persen.

2. Meningkatkan Kinerja Fisik

Salah satu manfaat terbaik dari kopi hitam yaitu meningkatkan kinerja fisik sebesar 100 persen. Kopi bekerja dengan meningkatkan kadar epinefrin (adrenalin) dalam darah, yang mempersiapkan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik. Ini juga memecah lemak tubuh yang tersimpan dan melepaskan sel lemak ke dalam aliran darah dalam bentuk asam lemak bebas yang dapat digunakan sebagai bahan bakar untuk aktivitas fisik yang berat.

3. Bermanfaat untuk Hati

Hati adalah salah satu organ vital tubuh karena melakukan begitu banyak fungsi penting. Dan tahukah kamu bahwa hati mencintai kopi hitam? Kopi hitam dapat membantu mencegah kanker hati, hepatitis, penyakit hati berlemak dan sirosis. Orang yang minum 4 atau lebih cangkir kopi hitam setiap harinya memiliki 80 persen kemungkinan lebih rendah berisiko penyakit hati apapun. Kopi juga membantu menurunkan kadar enzim hati yang berbahaya dalam darah.

4. Membuat Cerdas

Kopi memiliki stimulan psikoaktif yang bila bereaksi dengan tubuh, serta memiliki kemampuan untuk memperbaiki energi, mood, dan fungsi kognitif. Dengan demikian membuat Anda lebih cerdas selama periode waktu tertentu.

5. Membersihkan Perut

Kopi adalah minuman diuretik sehingga membuatmu ingin sering buang air kecil. Jadi, karena itulah saat minum kopi hitam tanpa gula, semua racun dan bakteri dapat keluar dengan mudah dalam bentuk urin.Hal ini yang membantu membersihkan perut.

6. Membantu Menurunkan Berat Badan

Kopi hitam membantu menurunkan berat badan dengan cepat dibantu dengan olahraga. Kopi hitam membantu meningkatkan metabolisme sekitar 50 persen dan dapat membakar lemak di perut. Kopi hitam juga merangsang sistem saraf yang menandakan tubuh untuk memecah sel lemak dan menggunakannya sebagai sumber energi yang bertentangan dengan glikogen.

7. Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Meskipun minum kopi hitam secara teratur dapat meningkatkan tekanan darah untuk sementara, namun efek ini berkurang seiring berjalannya waktu. Minum 1-2 cangkir kopi hitam setiap hari dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular termasuk stroke. Kopi hitam juga mengurangi tingkat peradangan di tubuh.

Sumber

Read More

Bahaya Minum Kopi Setiap Hari Bagi Kesehatan

Menulis ini, karena dirumah saudara coba tanya ada kopi tidak, jawabya dirumah tidak ada yang ngopi karena alasan kesehatan, jadi penasaran apakah benar Bahaya Minum Kopi Setiap Hari Bagi Kesehatan, ditanya serius emangnya kenapa ? jawabnya bercanda "kopi kalau ditaburi dimata kan berbahaya"

Biar tidak penasaran karena saya sendiri tiap hari minum kopi satu cangkir setiap harinya, cari ahlinya yang menjelaskan tentang minum kopi setiap hari, adakah bahaya minum kopi setiap hari.

Menemukan dua artikel yang saya rasa cukup menjelaskan berikut kutipan dari sumbernya

Efek positif Kopi:

- Kopi dapat mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer.

- Kopi dapat mengurangi resiko terkena pengakit Parkinson.

- Kopi dapat membantu meningkatkan memori jangka pendek manusia.

- Hal ini terutama disebabkan karena kafein yang dikandungnya bereaksi secara kimia menstimulasi dan membantu kita untuk menangkap dan fokus terhadap informasi yang diterima lebih baik untuk jangka pendek tertentu.

- Kopi dapat membantu meredakan sakit kepala, Kandungan kafein dapat membantu meningkatkan efek obat-obatan yang berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit sementara seperti aspirin, midol dan excedrin. Banyak dari obat sakit kepala dan migran mengandung kafein dalam jumlah kecil.
Kopi merupakan efektif antioksidan.

- Kopi merupakan diuretic yang baik. Minum kopi membuat orang lebih sering buang air kecil. Ini bagus untuk membantu tubuh membuang semua zat-zat ataupun kandungan yang sudah tidak diperlukan lagi oleh tubuh.

- Kopi juga membantu mengurangi resiko terkena batu ginjal.


Catatan:

1. Penyakit Alzheimer adalah sebutannya alz-zhai-me, merupakan sejenis penyakit penurunan fungsi saraf otak yang kompleks dan progresif. Penyakit Alzheimer bukannya sejenis penyakit berjangkit. Penyakit Alzheimer adalah keadaan di mana daya ingatan seseorang merosot dengan teruknya sehinggakan pengidapnya tidak mampu mengurus diri sendiri.

2. Pengakit Parkinson(paralysis agitans) adalah penyakit degeneratif syaraf yang pertama ditemukan pada tahun 1817 (An Essay on the Shaking Palsy) oleh Dr. James Parkinson.

3. Antioksidan adalah substansi yang diperlukan tubuh untuk menetralisir radikal bebas and mencegah kerusakan yang ditimbulkan oleh radikal bebas terhadap sel normal, protein, dan lemak. Antioksidan menstabilkan radikal bebas dengan melengkapi kekurangan elektron yang dimiliki radikal bebas, dan menghambat terjadinya reaksi berantai dari pembentukan radikal bebas yang dapat menimbulkan stres oksidatif

Ada beberapa bentuk antioksidan, di antaranya vitamin, mineral, dan fitokimia. Berbagai tipe antioksidan berkerja bersama dalam melindungi sel normal dan menetralisir radikal bebas.

Sumber

Dari sumber yang kedua menjelaskan sebagai berikut

Bahayakah Minum Kopi Setiap Hari ?

Menurut penelitian terbaru, minum secangkir kopi setiap hari atau dua cangkir sebenarnya bisa baik untuk jantung.

Pooling hasil dari lima penelitian konsumsi kopi dan risiko gagal jantung, yang diterbitkan antara 2001 dan 2011, Penelitian yang dipimpin oleh Dr Murray Mittleman di Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston melaporkan dalam jurnal Circulation: Bahwa peminum kopi biasa memiliki resiko lebih rendah gagal jantung dibandingkan mereka yang tidak meminum kopi.

Diantara 140,220 peserta yang termasuk dalam analisa, mereka yang minum 4 - 5 kopi dengan versi eropa (setara dengan 2 cangkir kopi di Amerika) memiliki resiko gagal jantung 11% lebih rendah selama masa penelitian dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi kopi. Mereka yang mengkonsumsi kopi lebih sedikit memiliki resiko gagal jantung yang lebih besar yakni hanya 4%, demikian pula dengan mereka yang mengkonsumsi 9 - 10 cangkir per hari dimana resiko gagal jantung akan meningkat.

Temuan mengenai pedoman pencegahan gagal jantung, yang menunjukan bahwa kopi dapat membahayakan jantung mungkin perlu di tinjau ulang kembali, Para penulis mencatat " Meskipun ada keyakinan umum bahwa konsumsi kopi yang rutin dapat membahayakan kesehatan jantung, penelitian kami menunjukan hal yang sebaliknya " Kata Mittleman.

(Minum Kopi dpat menambah Umur? )

"Hasil ini sangat memuaskan, karena banyak orang dengan gagal jantung atau hipertensi disarankan untuk minum kopi," kata Dr Elizabeth Ross, juru bicara American Heart Association (AHA), yang tidak terlibat dalam studi. AHA saat ini merekomendasikan kopi dalam jumlah sedang - satu sampai dua cangkir sehari - untuk pasien jantung.

Hasil yang semakin banyak mengenai penelitian tentang manfaat potensial kopi bagi kesehatan. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko rendah diabetes, kanker dan stroke. Data menunjukkan, misalnya, bahwa orang yang minum lebih dari enam sampai tujuh cangkir kopi sehari memiliki 35% lebih kecil kemungkinannya untuk menderita diabetes tipe 2 dibandingkan mereka yang minum dua cangkir atau kurang sehari. Dan karena tipe 2 diabetes meningkatkan risiko penyakit jantung, peminum kopi juga dapat mendapati masalah jantung lebih kecil . Dalam sebuah studi tahun 2009 yang melibatkan 83.000 perempuan, mereka yang minum 1-2 cangkir kopi setiap hari memiliki risiko 20% lebih rendah terkena stroke daripada mereka yang kurang minum. Penelitian lain menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki resiko sampai 65% lebih rendah untuk terserang gangguan saraf seperti penyakit Parkinson atau Alzheimer.

Nah jadi ternyata minum kopi itu sehat loh.. Asal tidak berlebihan

Sumber 


Jadi apa Bahaya Minum Kopi Setiap Hari Bagi Kesehatan

Seperti yang dikutip dari dokter sehat.com terdapat efek negatif kopi yaitu

Efek Negatif Kopi:

1. Kopi dapat menyebabkan constipation atau susah buang air besar.

2. Kopi menyebabkan karang gigi dan gigi menjadi kuning bia dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. (vibizlife.com)


Demikian semoga bermanfaat.

Read More

Pengalaman Minum Kopi Bubuk Asli Gunungsari Pemalang

Biasa konsumsi kopi hitam instan yang dijual diwarung-warung kemudian berpindah mencoba kopi gunungsari yang berproduksi di desa gunungsari kecamatan pulosari kabupaten Pemalang, ada yang berbeda, mau ngeblog sekitar jam 21.00 WIB minum kopi gunungsari, eh ga bisa tidur dipaksain tiduran kurang lebih jam 14.00 wib baru ketiduran.

Keesokan harinya seperti biasa, menjelang malam ngopi lagi kopi gunungsari asli pemalang, sama kok mata kuat banget melek tidak bisa tidur sampai jam 14.00 lagi.


Sebelumnya ngopi kopi sachetan yang ada diwarung-warung, memang segar tapi mata ga sekuat setelah minum kopi gunungsari.

Kalau ngopi kok habis itu masih terasa ngantuk, anda bisa coba kopi gunungsari, selain menghilangkan kantuk, rasanya dilidah saya cocok, pahitnya cocok.

Sekian share cerita pengalaman, mudah-mudahan ada manfaatnya.

Read More

Sebaiknya Minum Kopi Berapa Gelas dalam Sehari Pencinta Kopi Sudah tahu Belum

Aturan minum kopi yang baik itu baiknya segelas berapa dalam sehari ? pertanyaan yang perlu diketahui jawabannya bagi para pecinta kopi, karena jangan sampai minum kopi menjadi penyebab buruk bagi kesehatan kita.

Dari beberapa artikel yang saya baca berikut dapat disimpulkan Sebaiknya Minum Kopi Berapa Gelas dalam Sehari ketiga ini mudah-mudahan memberikan gambaran.

1. Konsumsi kopi hingga 6 gelas sehari (600 mg kafein) tidak memberikan efek yang negatif, tapi perlu diperhatikan juga tiap orang memiliki kemampuan toleransi kopi yang berbeda-beda.

2. Apabila konsumsi kopi menimbulkan gangguan seperti jantung berdebar, tremor, perasaan stress, tidak nyaman, gangguan tidur,dan gangguan pencernaan, itu artinya anda harus segera membatasi konsumsi kopi. jadi anda sendiri yang bisa merasakan batasan minum kopi, anda bisa menjawab Sebaiknya Minum Kopi Berapa Gelas dalam Sehari

3. Hati-hati mengkonsumsi kopi tinggi kalori dapat menimbulkan risiko peningkatan berat badan dan kemungkinan terkena Diabetes Tipe II. nah disini perlu diperhatikan juga kopi tinggi kalori berdampak negatif bagi kesehatan, jadi anda bisa memperoleh gambaran Sebaiknya Minum Kopi yang tinggi kalori Berapa Gelas dalam Sehari.

Berikut informasi dari sumbernya sehatmagz.com Pendapat ahlinya! Disarikan dari rubrik The Expert Harvard School of Public Health,  Dr. Rob van Dam menjelaskan seluk beluk hubungan kopi dengan kesehatan yang didapat dari hasil-hasil penelitian terbaru. Semoga setelah ini anda tidak  bingung lagi ya!

Berapa batasan jumlah  kopi yang boleh kita minum dalam sehari?

Berdasarkan penelitian yang melihat pengaruh kopi terhadap terjadinya penyakit kronis  atau kematian, konsumsi kopi hingga 6 gelas sehari (600 mg kafein) tidak memberikan efek yang negatif. Perlu diingat bahwa dalam penelitian, 1 gelas kopi berukuran 8 ons dan memiliki  kandungan 100 mg kafein. Dalam konsumsi sehari-hari kadang kita bisa mengkonsumsi 16 ons kopi dalam 1 gelas yang mengandung  kafein sebesar 300 mg.

Namun perlu diperhatikan, apabila konsumsi kopi menimbulkan gangguan seperti jantung berdebar, tremor, perasaan stress, tidak nyaman, gangguan tidur,dan gangguan pencernaan, itu artinya anda harus segera membatasi konsumsi kopi anda. Hal ini bersifat unik dan individual, bergantung pada kemampuan toleransi masing-masing orang.

Batasan mengkonsumsi kopi juga perlu dilihat dari intake kalori yang kita peroleh dari segelas kopi. Hati-hati mengkonsumsi kopi tinggi kalori yang saat ini semakin populer, misalnya saja, Mocha Frappachino Starbucks (24 ons) yang disajikan bersama whipped cream. Dalam satu sajian  kopi ini sudah mengandung kalori sebanyak 500 kal, atau setara dengan seperempat kebutuhan harian rata-rata sebesar 2000 kal.  Kelebihan kalori ini dapat menimbulkan risiko peningkatan berat badan dan kemungkinan terkena Diabetes Tipe II.

Mudah-mudahan bermanfaat.

Read More

Orang / Pengidap penyakit ini tidak boleh minum kopi

Kalau orang bertamu atau nongkrong bareng ditawari kopi terus tidak mau jangan dipaksakan, karena dari informasi yang didapatkan ada Orang / Pengidap penyakit ini tidak boleh minum kopi, dan jika dipaksakan berefek buruk bagi kesehatan.

Berikut ini Orang / Pengidap penyakit ini tidak boleh minum kopi diambil dari sumbernya  yuxie.wordpress.com yok simak ulasannya

1. Bagi penderita darah tinggi, jantung koroner, pengerasan pembuluh nadi, dll alasannya Karena dengan mengkonsumsi kopi pada jangka panjang akan menambah kadar kolesterol di dalam tubuh, mengakibatkan penyakit pada sistem pembuluh darah dan jantung.

2. Bagi wanita usia lanjut, alasannya Kopi bisa mengurangi kadar kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, dengan demikian mengakibatkan tulang keropos, mudah terjadi patah tulang

3. Bagi penderita penyakit lambung, alsannya Minum kopi terlalu banyak dapat mengakibatkan penyakit lambung memburuk

4. Bagi wanita hamil, alasannya Minum kopi terlalu banyak dapat mengakibatkan kelainan janin/keguguran

5. Bagi penderita kekurangan vitamin B1, alasannya Vitamin B1 menjaga kestabilan dan keseimbangan sistem saraf. Sebaliknya kopi mempunyai efek merusak vitamin B1 yang sangat besar.

6. Bagi penderita kanker, alasannya Mengkonsumsi kopi melewati batas beresiko timbul penyakit kanker. Penderita penyakit kanker sebaiknya tidak minum kopi.

Salam ngopi malam, mudah-mudahan bermanfaat.

Read More

Kenapa kopi bagus untuk kecantikan

Ada zat apa pada kopi sehingga kopi bagus untuk kulit untuk kecantikan, yok simak ulasannya Kenapa kopi bagus untuk kecantikan memiliki kandungan apa sehingga bagus untuk kecantikan.

Berikut kandungan kopi sehingga bagus untuk kulit kecantikan

1. Kenapa kopi bagus untuk kecantikan karena terdapat Senyawa antioksidan pada kopi diperoleh dari zat flavanoid yang bermanfaat Melindungi Kulit dari Radikal Bebas

Sebuah studi di Amerika menyatakan bahwa kopi berada dalam urutan pertama sebagai sumber antioksidan bagi tubuh manusia. Senyawa antioksidan pada kopi diperoleh dari zat flavanoid, yang mampu menyumbang hampir 12 ml/dl antioksidan ke dalam sel kulit.

Penelitian tersebut juga menyebutkan, bahwa biji kopi yang telah dipanggang justru lebih berkhasiat sebagai antioksidan dibandingkan dengan biji kopi segar.

Jadi, baik akan dikonsumsi atau diolah menjadi masker, bubuk kopi murni yang sudah melalui proses pemanggangan jauh lebih baik. Zat antioksidan akan membuat sel kulit lebih kebal terhadap sinar matahari dan radikal bebas. Dengan begitu, kulit jadi lebih terlindungi dari berbagai masalah kulit.

flavanoid yang berperan membantu produksi sel kulit baru.

Bubuk kopi bisa dijadikan masker atau scrub yang dapat mengangkat sel kulit mati. Hal ini dikarenakan pada bubuk kopi terdapat kandungan flavanoid yang berperan membantu produksi sel kulit baru.

Caranya “Campurkan 2 sdm bubuk kopi dengan 3 sdm madu. Aduk merata hingga teksturnya seperti pasta. Balurkan ke seluruh tubuh atau wajah dan diamkan 15 menit. Setelahnya, kamu bisa menggosokkan bubuk kopi yang menempel untuk meluruhkan kotoran yang ada pada kulitmu.”

Proses ini juga dapat mengangkat sel kulit mati yang sudah mengendap lama di dalam kulit. Pada akhirnya, kulit mati akan terkikis sehingga akan muncul sel kulit baru yang lebih bersih dan sehat. Dengan begitu, kulit tentu akan terlihat lebih cerah dan lembut.

2. Kenapa kopi bagus untuk kecantikan karena terdapat  zat kafein pada kopi mengandung senyawa anti inflamasi. Senyawa ini dapat mencegah munculnya peradangan pada kulit.

Kamu punya jerawat yang besar dan memerah? Dengan kopi, kamu bisa meminimalisirnya. Namun, kali ini bukan dengan penggunaan masker kopi, melainkan dengan cara mengkonsumsi kopi 1 cangkir dalam sehari.

Penelitian dari Seoul National University menyebutkan, bahwa zat kafein pada kopi mengandung senyawa anti inflamasi. Senyawa ini dapat mencegah munculnya peradangan pada kulit. Termasuk diantaranya tidak memperparah kondisi jerawat ataupun luka yang sebelumnya sudah ada pada kulitmu.

Zat kafein mencegah gejala penuaan dini seperti keriput, flek hitam

Zat kafein yang tersimpan di dalamnya dapat mencegah gejala penuaan dini seperti keriput, flek hitam dan juga kulit mengendur. Bubuk kopi yang telah tercampur di dalam air juga dapat menjaga pH tubuh agar tetap normal, sehingga sel kulit wajah dan tubuh lebih
kebal terhadap faktor penyebab penuaan dini, seperti sinar UV dan juga polusi.

( Sumber : avoskinbeauty.com )

Read More

Waktu yang tepat dan baik minum kopi dan alasan kesehatan

Sering terdengar dan membaca artikel, minum kopi juga ada waktu-waktunya tertentu, karena katanya ada kaitannya dengan kesehatan tubuh.

Kalau sudah terkait dengan kesehatan, ya sudah alangkah bijaknya mengikuti, jangan suka kopi, eh jadi penyebab sakit, kapan baiknya ya minum kopi, pagi, siang atau malam, yok kita cari tahu jawabannya.

Secara alami, hormon kortisol tubuh normalnya berada pada titik yang tinggi sesaat setelah bangun tidur, dan akan bertahan hingga beberapa jam. Puncaknya terjadi sekitar jam 8 – 9 pagi.

1. Waktu yang tepat dan baik minum kopi dan alasan kesehatan menurut Neuroscientist di Uniformed Services University of the Health Sciences di Maryland, Steven Miller, mengatakan bahwa waktu minum kopi yang paling bagus adalah setelah hormon kortisol melewati masa puncaknya, yaitu setelah jam 9 pagi.

Lebih jauh lagi, dia mengatakan jika seseorang minum kopi ketika hormon tersebut masih tinggi dapat menyebabkan tubuh meningkatkan toleransi terhadap kafein, yang artinya mereka akan membutuhkan jumlah kafein yang lebih banyak setiap pagi untuk mendapatkan efek yang sama. Dengan kata lain, takaran kopi yang sama setiap paginya lama-kelamaan menjadi kurang efektif. (sumber : webkesehatan.com)


2. Waktu yang tepat dan baik minum kopi dan alasan kesehatan menurut  penelitian yang dilakukan oleh Steven Miller dari Universitas Health Sciences di Bethesda, produksi hormon kortisol akan mengalami siklus, jam saat produksi hormon kortisol mencapai puncak tertinggi adalah jam 8.00-9.00 pagi, jam 12.00-13.00 siang, jam 17.30-18.30. Setiap orang memang memiliki siklus yang berbeda-beda, namun rata-rata akan mengalami produksi hormon kortisol tertinggi di jam-jam itu.

Jadi, waktu yang paling tepat untuk Anda minum kopi adalah, saat produksi hormon kortisol Anda mulai menurun, tepatnya pada jam yang kita kenal dengan istilah coffee break, antara jam 9.30-11.30, jam 13.30 dan jam 5 sore. Sekarang pilihan Anda untuk mengubah jam kebiasaan minum kopi agar Anda mendapatkan manfaat maksimal dari secangkir kopi. (sumber : hellosehat.com)

Sekian, salam ngopi malam

Read More

Kenapa Minum Kopi Bikin Cerdas

Katanya minum kopi bikin otak cerdas, apakah memang benar demikian, dari apa yang penulis rasakan memang ada pengaruhnya, begitu minum kopi rasanya ada ide-ide baru pikiran seperti cemerlang cerdas dan kerjaan pun menjadi lancar.

Apalagi buat teman ngeblog, ngopi ini seringkali membuat semangat ngeblog, dirasakan nikmatnya kopi hitam, otak ini juga rasanya menggugah otak memunculkan ide-ide baru.

Saya temukan jawaban  pertanyaan diatas dari sumbernya vemale.com ternyata Para ahli mengungkapkan bahwa kopi yang diminum tanpa campuran apapun di dalamnya lebih sehat jika dibandingkan dengan kopi yang diminum bersama campuran seperti halnya susu, cokelat dan sejenisnya.

Memang, kopi hitam yang diseduh langsung dan tanpa ada campuran di dalamnya kurang memiliki rasa yang menggugah selera. Tapi jangan salah, kopi jenis ini justru lebih sehat dan bermanfaat buat kesehatan tubuh juga otak.

So pencita kopi mania, suka dengan kopi dan ingin tambah sehat serta cerdas olehnya, pastikan untuk konsumsi kopi dengan jumlah dan cara yang tepat.

Read More